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bien-être
Quel devrait être selon toi le domaine de prédilection d’une personnalité de l’année ?
« Lutte pour l'égalité et les droits humains »
Penses-tu que les JO ont un impact positif sur la société ?
« Oui »
Penses-tu que le sport en général à un impact positif sur la société ?
« Oui »
Pour une vie sexuelle épanouie, qu’est-ce qui est le plus important selon toi ?
« La confiance entre les partenaires »
Dirais-tu que tu as un rapport épanoui à la sexualité ?
« Oui, plutôt »
Est-ce que tu es d’accord avec la phrase suivante : J’ai besoin de temps pour moi et le sport en fait partie.
« Plutôt d'accord »
Nous sommes de plus en plus incités à ‘bouger plus’, même en dehors des activités purement sportives : monter les escaliers plutôt que prendre l’ascenseur, faire 10 000 pas par jour… Selon toi :
« Je mets ça sur un pied d'égalité, les deux sont importants »
Quelle est la place du sport dans ta vie ?
« C'est une hygiène de vie, j'ai besoin d'en faire pour me sentir bien »
Pour quelles raisons est-ce que tu fais du sport ?
« Pour me défouler, me vider la tête »
Toi personnellement, pratiques-tu une activité sportive (du yoga à la muscu en passant par la natation et le foot, on prend tout !) ?
« Oui, 1 à 2 fois par semaine »
Et de ton côté, niveau forme physique, tu es… ?
« En plutôt bonne forme »
De manière générale, niveau forme physique, comment est-ce que tu évalues ta génération ?
« En plutôt bonne forme »
Et le tien ?
« Plutôt bon »
Comment est-ce que tu évalues l’état de santé mentale de ta génération ?
« Plutôt pas bon »
Commençons par l’essentiel : comment ça va ?
« Bien »
Commençons par l’essentiel : comment ça va ? :) 1 pour « tout à gauche » et 5 pour « tout à droite »
« 4 »
Est-ce que tes rapports familiaux pèsent négativement sur ta santé mentale ?
« Non »
Est-ce que tes perspectives d’avenir pèsent négativement sur ta santé mentale ?
« Oui »
Est-ce que ta vie sentimentale pèse négativement sur ta santé mentale ?
« Oui »
Est-ce que ton travail pèse négativement sur ta santé mentale ?
« Oui »
Est-ce que le climat social pèse négativement sur ta santé mentale ?
« Oui »
Est-ce que le débat sur les retraites pèse négativement sur ta santé mentale ?
« Non »
Est-ce que la situation des femmes dans le monde (Iran, Afghanistan…) pèse négativement sur ta santé mentale ?
« Non »
Est-ce que le réchauffement climatique pèse négativement sur ta santé mentale ?
« Oui »
Est-ce que la guerre en Ukraine pèse négativement sur ta santé mentale ?
« Non »
Est-ce que l’inflation, la baisse du pouvoir d’achat pèsent négativement sur ta santé mentale ?
« Oui »
Comment est-ce que tu évalues ton état de santé mentale
« Plutôt bon »
Comment est-ce que tu évalues l’état de santé mentale de ta génération ?
« Plutôt pas bon »
Commençons par l’essentiel : comment ça va ?
« 4 »
Et toujours concernant les contenus bien-être / motivation sur Insta ou YouTube, tu trouves ça plutôt…
« Suspect, "fake" »
Les influenceurs(euses) et Youtubeurs(euses) sport / lifestyle / bien-être et tutti quanti ne sont pas avares de conseils, routines et produits miracles… A ce propos, tu as plutôt tendance à…
« Ne pas t'y intéresser, tout simplement »
Ta santé, c’est quelque chose auquel tu fais attention ?
« Oui, je respecte les grands principes »
Afin de te sentir bien / mieux dans ta peau, as-tu déjà consulté un professionnel de santé (diététicien(ne), chirurgien(ne), psychologue) ?
« Non »
Afin de te sentir bien / mieux dans ta peau, as-tu déjà acheté un objet beaucoup trop cher pour te faire plaisir ?
« Non »
Afin de te sentir bien / mieux dans ta peau, as-tu déjà opté pour une « morning routine » (plus) productive ?
« Non »
Afin de te sentir bien / mieux dans ta peau, as-tu déjà changé de look suite à des conseils / réflexions de ton entourage ?
« Non »
Afin de te sentir bien / mieux dans ta peau, as-tu déjà acheté des produits de beauté (type anti-rides ou chute de cheveux) ?
« Non »
Afin de te sentir bien / mieux dans ta peau, as-tu déjà suivi les conseils d’un(e) influenceur(se) beauté, bien-être, sport ?
« Non »
Afin de te sentir bien / mieux dans ta peau, as-tu déjà pris un abonnement dans une salle de sport ?
« Non »
Afin de te sentir bien / mieux dans ta peau, as-tu déjà fait un régime ?
« Non »
Selon toi, être bien dans sa peau, c’est avant tout être bien…
« Dans sa tête »
Dans le contexte actuel, as-tu une « marque doudou » (un repère qui te rassure et te fait du bien) ?
« Non »
Les vacances l’été, idéalement pour toi c’est plutôt…
« Repos et farniente »
"Ca fait teeeellement fake les vidéos de motivation sur Insta !"
Guillaume, 23 ans
