CATÉGORIES
-
Actualité
Attentats 13 nov. n+1 Brexit Elections US - Portrait chinois Nice Nuit Debout Fake News Influence information Mai 68 Rentrée, pêle-mêle Gilets Jaunes Rentrée 2019 Pouvoir des médias Guerre en Ukraine Prise de conscience écologique Pouvoir d'achat Fin de vie Rapport au travail ChatGPT et amour Santé mentale, famille et conso Vacances Actualités -
Aspirations
-
Autoportrait
Baromètre bonheur Identité Valeurs Influence au quotidien Rentrée 2018 Baromètre humeur Confiance en soi Rapports amoureux A choisir Pêle-mêle Tabous et polémiques Normes et transmissions Transmission et générations Identité croyances Attraits du pouvoir Je n'ai jamais... Aspirations et travail Personnalité et régionales Questions de la communauté MoiJeune Été 2022 Santé et bien-être Amour et amitié -
Consommation
Argent Crowd et marques La TV Pokemon Rapport aux marques Influence marques Vacances Séries 1 Séries 2 Finances, bitcoin Ubérisation Food, distri Tourisme Moi et mon mobile 1 Moi et mon mobile 2 Confiance marques et consommation Veganisme Visions Pouvoir du consommateur Rentrée 2021 et conso Conso online Seconde main Nouvelle année et épargne -
Guests
-
Ma vie en ligne
-
Politique
Crowd et politique Engagement et politique Inscriptions sur les listes électorales Union européenne Politique - présidentielle Renouveau politique Jeunes et politique Pouvoir citoyen Europe et présidentielles Actualité et politique Politique baro et participatif Présidentielle 2022 Baromètre #MoiJeune2022 vague 1 Tips pour les candidats à la Présidentielle 2022 Baromètre #MoiJeune2022 vague 2 Quantum Jumping Baromètre #MoiJeune2022 vague 3 Présidentielle Baromètre #MoiJeune2022 vague 4 Législatives -
Société
Espace et extraterrestres Handicap IA et Robots Le travail Mobilité, transports e-Santé Violences faites aux femmes No gender Bioéthique Pornographie Confiance et relations Confiance société Confiance innovations Confiance Personnalités préférées Jeux Vidéos Sexisme Santé Europe Engagement et citoyenneté Transition écologique (avec ADEME) Le pouvoir Pouvoir (portrait chinois) Coronavirus & don (organe, sang, moelle) Baromètre Covid-19 vague 1 Baromètre Covid-19 vague 2 Baromètre Covid-19 vague 3 Baromètre Covid-19 vague 4 Baromètre Covid-19 vague 5 Baromètre Covid-19 vague 6 Génération COVID Les relations post-Covid Selfie et questions d'actu Société et consommation Eté et rentrée COVID Tenue républicaine Engagement COVID : impact perso COVID, éthique, élections US Vie sexuelle et consommation Bilan année 2020 Police Journalisme Confinement Libération de la parole Santé et vie amicale et sociale Situation pro et étudiante Téléréalité Le monde de demain (avec Léa Moukanas) Le monde tel qu'ils l'espèrent (Carte blanche Luc Balleroy) Relations aux autres et à l'argent Sexe (partenariat Durex) Séries et minorités Contraception masculine Métavers, COP26 et conso presse Web 3 Solidays et environnement Marché de l'emploi du futur 10 ans mariage pour tous Insomnies Réussir sa vie Modèles de réussite Réussite et rôles modèles
sommeil
Tu préfères travailler dans une entreprise avec…
« Une salle de sieste »
Selon toi, pour réussir dans la vie, il faut :
« Dormir beaucoup »
Quelles sont selon toi les raisons de ton manque de sommeil ou de la mauvaise qualité de ton sommeil ?
« La difficulté à lâcher prise, à arrêter de réfléchir »
Est-ce qu’il arrive que ton manque de sommeil affecte ta productivité ?
« Oui, mais pas de manière grave »
Est-ce qu’il arrive que ton manque de sommeil affecte tes relations sociales et familiales ?
« Oui, mais pas de manière grave »
Est-ce qu’il t’arrive de somnoler en pleine journée, pendant ton travail ou tes cours ?
« Oui, occasionnellement »
Est-ce qu’il t’arrive d’avoir de l’anxiété, de la déprime en raison d’un manque de sommeil ?
« Oui »
Est-ce qu’il t’arrive d’avoir un manque d’envie, d’entrain en raison d’un manque de sommeil ?
« Oui »
Est-ce qu’il t’arrive d’avoir des problèmes de concentration, de mémoire en raison d’un manque de sommeil ?
« Oui »
Est-ce qu’il t’arrive d’avoir des sautes d’humeur, de l’irritabilité en raison d’un manque de sommeil ?
« Oui »
Utilises-tu des somnifères ou anxiolytiques pour t’aider à t’endormir ?
« Non, jamais »
Est-ce que tu te qualifierais d’insomniaque ?
« Non »
D’une manière générale, dirais-tu que tu as du mal à te réveiller ?
« Oui, régulièrement »
D’une manière générale, dirais-tu que tu as le sommeil agité, que tu fais des cauchemars ?
« Non, jamais »
D’une manière générale, dirais-tu que tu te réveilles une ou plusieurs fois par nuit ?
« Oui, régulièrement »
D’une manière générale, dirais-tu que tu as du mal à t’endormir ?
« Oui, régulièrement »
En semaine, juste avant de dormir, qu’est-ce que tu fais le plus souvent ?
« Regarder des séries, films, émissions (à la TV, sur Smartphone ou ordinateur) »
A quelle heure tu te couches en moyenne le week-end ?
« 23h-24h »
A quelle heure tu te couches en moyenne en semaine ?
« 22h-23h »
Combien d’heures est-ce que tu dors par nuit en moyenne le week-end ?
« Entre 8 et 9 heures »
Combien d’heures est-ce que tu dors par nuit en moyenne en semaine ?
« Entre 7 et 8 heures »
Durant cette année COVID, as-tu eu des troubles du sommeil ?
« Non jamais »
Depuis le début de la crise du Covid et du confinement, as-tu eu des troubles du sommeil ?
« Non jamais »
Pour quelles raisons tu accepterais de dormir avec un appareil connecté sur la tête ? S’il t’aidait à…
« Apprendre en dormant »
En dehors d’une nécessité biologique, pour toi, le sommeil c’est surtout :
« Un plaisir »
Apple Watch, Fitbit, Google Fit… Beaucoup d’outils misent sur la « santé connectée ». Toi-même, est-ce que tu suis ton activité de cette façon ?
« Non, ça ne m'intéresse pas »
"Ca fait teeeellement fake les vidéos de motivation sur Insta !"
Guillaume, 23 ans
